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Cardio
Ausdauer ist ein essenzieller Bestandteil des Sports. Wir unterstützen Sie dabei, mehr Leistungskraft zu haben.
Rücken
Eines der Zivilisationskrankheiten sind Rückenbeschwerden. Eine starke Muskulatur ist hierbei entscheidend.
Fitness & Abnehmen
Wenden Sie sich an uns. Unser Team steht Ihnen gern zur Seite.
Sauna
Das Wechselspiel zwischen Warm und Kalt. Erholung und Entspannung.
In guten Händen durch unsere qualifizierten Trainer
Sehr gut ausgebildete Trainer betreuen Sie. Die Trainer Peter Wunsch und Thomas Kühn sind qualifiziert zum:
– Mastertrainer
– Orthopädischer Rückenschulleiter (Brügger)
– CROS-Therapeut (Becken-Hüftregion)
– Medizinisches Aufbautraining Trainer für Cardio-Fitness
– Lehrer für Fitness und Sportrehabilitation
Das Team wird weiterhin unterstützt von einer Physiotherapeutin und einer Gymnastiklehrerin. Für weitere Fragen und ausführliche Informationen steht Ihnen das Team vom Gesundheitsstudio GALAXY gern zur Verfügung.
Kurse und Angebote
Mit Aerobicübungen werden die große Muskelgruppen in Armen und Beinen trainiert. Atmung und Herzschlag werden intensiviert, wodurch mehr Sauerstoff in die Muskeln gelangt und es werden Kohlendioxid und Milchsäure abgebaut, die sich in den Muskeln gebildet haben.
Aerobic
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Pilates
Der Begriff Rückenschule bezeichnet das Erlernen von rückenfreundlichen Bewegungsabläufen im Alltag – insbesondere das richtige Stehen, Heben und Tragen will gelernt sein, wenn man Rückenschmerzen vorbeugen möchten. Lesen Sie hier, worauf es ankommt.
Rückenschule
Unsere Öffnungszeiten
montags
8:00 Uhr
bis
21:30 Uhr
dienstags
9:00 Uhr
bis
21:30 Uhr
mittwochs
8:00 Uhr
bis
21:30 Uhr
donnerstags
9:00 Uhr
bis
21:30 Uhr
freitags
8:00 Uhr
bis
21:30 Uhr
samstags
10:00 Uhr
bis
16:00 Uhr
sonntags
9:00 Uhr
bis
13:00 Uhr
Wellness Studio im Galaxy
Unter dem Motto „Schönheit in besten Händen“ präsentieren wir Ihnen in einem außergewöhnlichen Ambiente die neuesten Beauty-Trends. Wohltuende Massagen, spezielle Gesichtsbehandlungen, problemzonenorientierte Körperbehandlungen, Maniküre, Pediküre sowie typgerechtes Make-up lassen Ihren Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele werden.
Öffnungszeiten
Mo. – Fr.: 10 bis 18 Uhr
und Termine nach Vereinbarung
Tel: 03931 / 314141
Erfahren Sie mehr zu den Produkten, Neuheiten und speziellen Angeboten im e-Shop von DR. GRANDEL.
Postanschrift
Gesundheitsstudio GALAXY Stendal
Inh.: Thomas Kühn
Erich Weinert Straße 21
39576 Hansestadt Stendal
Telefon: 03931-41 61 79
Telefax: 03931-49 09 56
E-Mail: galaxystendal@gmail.com
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